ブログ
- 2023/08/11 >>2023年 夏季休診のお知らせ
誠に勝手ながら、8月11日(金)〜8月15日(火)までの期間を休診させていただきます。
8月16日(水)から通常通り営業いたします。
どうぞよろしくお願いたします。
- 2023/08/01 >>【弱った胃腸や膝の症状に効くツボ『梁丘(りょうきゅう)』】
- 【弱った胃腸や膝の症状に効くツボ『梁丘(りょうきゅう)』】本格的な夏の暑さが連日続いています。ついつい冷たい飲み物や食べ物を口にして、胃腸は疲れていませんか。今月は、胃腸の不調や膝の痛みなどを改善してくれるツボ「梁丘」を紹介します。【ツボの場所】膝の前面で、膝蓋骨(膝のお皿)の外側の上端から指 3 本分上に行った場所です。押すとズーンとした感覚があります。【ツボの由来】「梁」は山の間にある架け橋、「丘」は小高くなった所の意味。膝の上の盛り上がりの外側に位置し、架け橋があるように見えることが名前の由来です。【ツボの効果】特に急性の症状に効果的で、胃痛、胃もたれ、腹痛、胃酸の多量分泌による胸焼けなどを改善してくれます。腸を正常な状態に戻す効果もあり、下痢の症状にも効きますよ。また、膝周辺の血流を良くするため、膝関節の痛みや足のだるさ、痺れにも有効です。膝を曲げ、両手で膝を包み込むようにし、親指を重ねて 5 秒程度ゆっくり押し続けたら、ゆっくり離す。これを左右とも 5 回程度繰り返しましょう。もちろん、温めるのも良いですね。市販の灸をご自分で使っても良いですし、プロの鍼灸師による温熱灸療法、鍼の施術でも効果があります。この夏は、梁丘で体調を整え、暑さを乗り切りましょう!
- カテゴリー
- 勉強会[16]
- 鍼灸[90]
- 研修[2]
- リハビリ[4]
- 過去のブログ[1]
- 歓送迎会[2]
- 社内情報[15]
- マッサージ[4]
- 企業説明会[3]
- ボランティア[1]
- 社外講習発表[2]
- 病名・症状[3]
- お役立ち情報[9]
- アーカイブ
- 2024.9
- 2024.8
- 2024.7
- 2024.6
- 2024.5
- 2024.4
- 2024.3
- 2024.2
- 2024.1
- 2023.12
- 2023.11
- 2023.10
- 2023.9
- 2023.8
- 2023.7
- 2023.6
- 2023.5
- 2023.4
- 2023.3
- 2023.2
- 2023.1
- 2022.12
- 2022.11
- 2022.10
- 2022.9
- 2022.8
- 2022.7
- 2022.6
- 2022.5
- 2022.4
- 2022.3
- 2022.2
- 2022.1
- 2021.12
- 2021.11
- 2021.10
- 2021.9
- 2021.8
- 2021.7
- 2021.6
- 2021.5
- 2021.4
- 2021.3
- 2021.2
- 2021.1
- 2020.12
- 2020.11
- 2020.10
- 2020.9
- 2020.8
- 2020.7
- 2020.6
- 2020.5
- 2020.4
- 2020.3
- 2020.2
- 2020.1
- 2019.12
- 2019.11
- 2019.10
- 2019.9
- 2019.8
- 2019.7
- 2019.6
- 2019.5
- 2019.4
- 2019.3
- 2019.2
- 2019.1
- 2018.12
- 2018.11
- 2018.10
- 2018.9
- 2018.8
- 2018.7
- 2018.6
- 2018.5
- 2018.4
- 2018.3
- 2018.2
- 2018.1