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【目の症状や美容に効果があるツボ 『四白(しはく)』 】
10月に入り、過ごしやすい気候になってきました。
今月は、「読書の秋」にぴったりのツボ「四白」を紹介します。
【ツボの場所】
このツボは瞳孔の下、だいたい小鼻のまっすぐ横に位置し、
瞳の真下のくぼんでいる所から、指一本分(約1cm)下がったところに位置します。
【名前の由来】
「四方八方を白い光で満たす」という意味があるように、目の疾患に効果があることが名前の由来です。
【ツボの効能】
由来どおり、「四白」は、眼精疲労をはじめ、目の充血・かゆみ、視力回復などに効果があります。
また、頭痛・めまいなどにも効き、さらに顔の血流を整え、筋肉の緊張をほぐすため、
顔のむくみ、しみ、しわ、くすみ、目のクマを解消し、透明感のある美肌や小顔効果など美容効果も期待できる、
「美人のツボ」とも言われているように女性にとっても嬉しいツボなのです。
親指以外の 4 本の指、自分の押しやすい指の腹を使って気持ち良い強さで押し、
クルクルと円を描くようにマッサージしてみましょう。
このとき、顔をやや上向きにするとツボをとらえやすいのでオススメです。
左右のツボを両手で同時に押してもOK。
この秋は、ぜひ読書を楽しんだり、近所の秋らしい風景を眺めたりしてみてください。
- 住所
- 神奈川県川崎市麻生区千代ケ丘4-21-168
- 営業時間
- 9:00〜18:00
- 定休日
- 土、日はお休み、年末年始、GW、夏休み
- 最寄駅
- 新百合ヶ丘駅
- 訪問エリア
- 川崎市麻生区、多摩区、宮前区、高津区、横浜市青葉区、都筑区、東京都狛江市全域、稲城市と町田市の一部
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- 住所
- 神奈川県川崎市多摩区宿河原4-25-37-1F
- 営業時間
- 9:00〜18:00
- 定休日
- 土、日はお休み、年末年始、GW、夏休み
- 最寄駅
- 宿河原駅、登戸駅
- 訪問エリア
- 川崎市多摩区、高津区、宮前区、麻生区、中原区の一部、東京都狛江市、稲城市と町田市の一部、横浜市青葉区、都筑区
在宅訪問鍼灸マッサージ・訪問専門リハビリマッサージ
ハートスマイルマッサージ・川崎多摩
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区美しが丘5-13-6-201
- 営業時間
- 9:00〜18:00
- 定休日
- 土、日はお休み、年末年始、GW、夏休み
- 最寄駅
- あざみ野駅、たまプラーザ駅
- 訪問エリア
- 横浜市青葉区、都筑区、川崎市宮前区、高津区、多摩区、麻生区、東京都狛江市全域、稲城市と町田市の一部
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